Zöld kávé
Zöld kávé

Zöld kávé kapszula és a fogyás

A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, átlagosan 1,5 milliárd csésze kávét fogyaszt el a világ népessége naponta. Már a hagyományos kávéban is találtak olyan anyagokat, ami nagy segítséget nyújthat a súlyvesztés elősegítésében, de a kutatók rájöttek, hogy ha nyersen fogyasztjuk a pörkölt kávét (pl. kivonat formájában), akkor még hatékonyabb lehet a fogyás. A zöld kávé tehát nem véletlenül vált egy népszerű étrendkiegészítővé.

zöldkave fogyasztása

A zöld kávé fogyasztó tulajdonságai
 

A zöld kávé fogyasztó tulajdonságait egy antioxidánsnak, a klorogénsavnak köszönheti. A kutatók megállapították, hogy ez az anyag gátolja a glükóz felszívódását a vékonybélben, valamint a glükóz felszabadulását a májból a keringési rendszerbe. Ezzel a hatással kevesebb glükóz kerül a véráramba és így a szervezet a zsírsejteket el kezdi lebontani, hogy energiához jusson, vagyis a testzsír mennyisége el kezd csökkenni.

A zöld kávé klorogénsav tartalma
 

A zöld kávéban nagy mennyiségben van jelen a klorogénsav, abban, amit nem pörköltek meg, mivel a pörköléssel ez az antioxidáns lebomlik. Az University of California jelentése szerint a zöld kávéban 34,5-41,6 mg klorogénsavat tartalmaz grammonként A zöld kávészemek pörkölése 230 fokon történik 12 percen át, ami csaknem felére csökkenti a klorogénsav-tartalmat. (250 fokos pörkölés során 21 perc alatt teljesen kiüríthetjük azt).

A zöld kávéval kapcsolatos tanulmányok
 

Számos tanulmány megerősítette a zöld kávé kapszula fogyasztó hatását, köztük egy 2007-ben, a The Journal of International Medical Research folyóiratban megjelent írás is. A tanulmány középpontjában kétféle instant pörkölt kávé (2000 mg), egy 200 mg-os zöld kávé kivonat és 90-100 mg klorogénsav állt. A résztvevők napi öt csésze kávénak megfelelő mennyiséget fogyasztottak el több csoportra bontva. A kísérlet 12 hétig tartott. A 12. hét végén a zöld kávé kivonatot és a klorogénsavat fogyasztók esetében átlagosan 5,4 kilogramm fogyás volt megfigyelhető, amiből 3,6% a testzsírból ment le. A kávét fogyasztók jóval kevesebbet fogytak ennél.

ZöldKÁVÉ Extra kapszula 60db 800mg (Pharmekal)

A ZöldKávét az Arabica kávécserjék még éretlen szemeiből állítják elő. Az ebben a formában felhasznált kávék természetes anyagokban gazdagok, amiket a pörköléssel egyébként elvesztenének.

Megtekint
Green Coffee (Zöld kávé)  120 db kapszula (BioTech USA)

A zöld kávé a le nem őrölt kávébab kivonata, melynek a legfőbb hatóanyaga a klorogénsav. A terméket kiegészítettük Krómmal, mely részt vesz tápanyagok normál anyagcseréjében és hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.

Megtekint